Thực đơn giảm cân thuần Việt [tùy chỉnh 1200 – 3000 calo]
Chào bạn, mình là Kim Thị Thu Xương – người sáng chế ra các công thức nấu ăn thuần Việt chuẩn Macro, với bằng thạc sĩ dinh dưỡng và 10 năm kinh nghiệm R&D trong chế biến thực phẩm. Mình luôn tâm niệm rằng sức khỏe và vóc dáng lý tưởng không chỉ đến từ sự cố gắng mà còn từ một thực đơn giảm cân khoa học, được xây dựng dựa trên nguyên tắc dinh dưỡng cân bằng và phù hợp với lối sống hiện đại. Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì vóc dáng không như ý, vấn đề về đường ruột kém hấp thụ, xương khớp yếu do không thể tập luyện thường xuyên, hay lối sống bận rộn khiến bạn không có đủ thời gian nấu ăn là những thử thách không nhỏ trong hành trình giảm cân. Chính những trải nghiệm đó đã thôi thúc mình nghiên cứu và xây dựng nên những thực đơn giảm cân thuần Việt , nhằm mang lại giải pháp tối ưu cho mọi người – đặc biệt là những ai đang phải đối mặt với áp lực công việc và cuộc sống hiện đại. 1. Tầm quan trọng của Thực Đơn Giảm Cân Tầm Quan Trọng Của Thực...